最近湘兒總是為了工作奔波，
早出晚歸身體總是覺得渾身不舒服，
尤其是晚上要睡覺的時候總是輾轉反側很難入眠，
身體的氣血好像通通被堵塞住一樣，
偶爾也是要對自己好一點去給人按摩一下，
就像車子也要進廠維修保養這樣才能長久呀～
嘉義錢櫃斜對面有一間《五趾沐足體養生會館》，
位置在火車站的鬧區中非常顯眼，今天就決定來這裡放鬆一下吧！
外面擺設很有渡假飯店的風格，還有可愛的復活節石像呢！
因爲位於鬧區，還設有特約停車場，
在店家斜對面7-11進去光彩街的環安停車場，
憑按摩消費就能折抵停車費。
大大的方便了省略找車位的麻煩～
樓梯擺滿的綠色盆栽，門口在2樓。
好像來到了峇里島一樣，要準備來放鬆一下！
外面有雨傘架，下雨天可以不用擔心。
人多的時候，還有等候區。
一進門口櫃檯人員就會上前量額溫，
防範疫情還是要乖乖消毒配合量額溫喔！
跟外面街景完全是兩樣情，裡面整體裝潢來看就是度假勝地啊！
滿足了現在人不能出國的心～
空間明亮寬敞舒適，分成海鹽足浴SPA區、腳底按摩區和身體按摩包廂。
很舒適，腳底按摩區分成獨立單張、雙張及一整排座椅式，
每間都有附上電視可以看，單獨式的包廂非常熱門，
因為不會加價收費外又有私人空間可以跟朋友、情侶交談，
建議先預約避免來的時候就客滿了！
(茶點準備區)
五趾沐足體養身會館服務項目分別有：
足底按摩、全身指壓 (油）壓、精油SPA按摩、修腳皮、刮痧、拔罐等應有盡有。
價格也很合理～每一種都有它獨到厲害的手法。
（休息區）
這裡是讓客人換鞋跟休息的區域，也是個好殺記憶體的地方～
今日就決定感受新課程「淋巴引導排濕按摩100分鐘/1780元」，
好好為我身體排一下廢氣才行！
這邊還有放一些週邊小商品， 有精油、按摩器等，
也可以買回去平時在家自己也能按摩身體。
真的很喜歡復活節石像，好想買一個擺設在家裡。
輪到我了，準備換鞋囉～
店員都會準備拖鞋跟褲子給你替換，穿裙子或長褲的朋友都不用擔心。
在選上要喝的熱飲，個人推薦枸杞菊花茶，保護眼鏡又可以補氣。
準備開始「海鹽SPA泡腳」溫度可以跟師傅協調。
除了泡腳還有「肩頸按摩」，這次選到一位非常可愛的女師傅，
跟我一樣對美食都有特別研究喜愛，一談就停不下來了！
這裡的女師傅資歷就15年了，不管在技術上還是力道上各個都直接中穴位，
師傅一按到我的肩頸就知道我睡不好了，既僵硬又緊蹦！
（海鹽Spa泡腳+肩頸按摩過程大概10分鐘）
泡完腳就要換往按壓身體的包廂前進了。
每一個按壓身體的包廂都有主題，
像這樣一個充滿Hello kitty少女包廂，
肯定都會被女生搶先預約的～
到我的包廂了，等等會不會按到睡著啊～
另外會準備上衣給你換，再來就要開始進入淋巴排毒了！
這次「淋巴引導排濕按摩」他們用的是淋巴專用精油按摩油，跟一般基底油是不同的！而且不油膩～
剛開始的時候會用按壓肩頸跟頭背先軟筋骨做舒緩，
終於知道為什麼會失眠睡不好，師傅ㄧ按就知道問題所在，
氣節太多了氣血不通難怪會無法安穩人眠，
而且湘兒的肩頸僵硬到聳肩狀態，已經很嚴重了。
還好找對師傅了～
再來就是重點了！
開始用精油做淋巴排濕按摩部份，
再推的同時把氣結一一推開，
在用揉壓的方式開穴！
過程湘兒真的只有（酸爽）兩個字能形容！
從肩頸開始一路開背，循著經絡推拿促進淋巴氣血貫通身體，
當某一處的經絡出現氣、血不通，造成身體不適，
並引起痠痛或腫脹、疼痛問題，所以穴位按壓也是一門學問。
師傅強調在推壓過程一定要避開脊髓，
這是很重要的，到了腰跟屁股那邊，
像我長期久站的人這邊的淋巴結是最容易堵塞的，
平時都會痠痛壓力點都在這裡，
需要藉由開穴揉壓在推才能暢通，
一推開腰痠感真的減緩很多啊～
手跟腋下的淋巴是最其敏感，再按壓的時候都會情不自禁的癢啊！
湘兒小腿水腫最明顯，當師傅一看到小腿就知道我常常久站，
小腿跟大腿也是堵塞最嚴重的地方，
尤其一推到（楊陵泉穴）、（足三里穴），
湘兒真的就像觸電一般，整個快跳起來了。
大腿也是，一但淋巴不通大腿最怕的橘皮組織就會跑出來，
師傅說只要多用精油按壓淋巴排毒，這樣子橘皮組織是可以減緩掉的。
常熬夜的人腳底按壓是很重要的，
連結到肝脾肺腎的穴位都在足底，
乳酸的堆積已經慢慢推開
當然按到這邊的時候湘兒也是叫的慘兮兮啊！
在推拿的過程師傅都很細心解說要注意的地方，
畢竟身體健康除了按摩平時也要做好生活作息的調整，
還會適度做一些手腳拉筋的動作，有效舒緩肌肉痠痛。
（力道大小可以跟師傅說你的喜好，以自身舒適為佳）
全身排完淋巴排毒後，會用熱毛巾做全身熱敷，
一層一層疊上去加強，此時此刻我已經快進入夢鄉了。
師傅還會在最後按壓加強全身的舒緩。
熱毛巾取下來在做最後的手、腳、全身擦拭，
今日按摩課程就告一段落了。
最後頭部再開穴按壓最後收尾，
一起身全身的輕飄飄的，
舒服到我立馬可以回家睡覺了。
按摩結束後都有附贈點心龜苓膏、菜脯餅、跟熱茶可以享用，
喝一杯熱茶對於按摩後是最好的，果然還是要善待自己，
偶爾按摩舒緩身體疲乏是現代人的養生之道，
這裡的按摩師手藝都不錯一點都不馬虎，
師傅跟櫃檯都很親切，停車也方便，
推薦朋友們可以來按按看喔！
貼心叮嚀：
孕婦跟生理期及特殊生理不佳的人不能按摩喔！
END
此文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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店家資訊 ----------
粉絲專頁:https://www.facebook.com/wuzhimu2018
電話：05-2287008
地址：嘉義市仁愛路528號2F
營業時間：早上10:00～凌晨2:00
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